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发布日期:2020-01-11 19:42:31 浏览次数:2621

新威尼斯赌博 顺产开到几指时特别痛得受不了?6个分娩小技巧收藏,孕妈须知

新威尼斯赌博,对于顺产,无论是电视剧中桥段还是现实生活中,或者文章中,都有提到顺产有多痛,最通常的说法是,医学上将疼痛分为十级,而顺产的痛就是第十级,也有给爸爸体验顺产痛的,据说爸爸们最多到了4.5级就受不了了,要求停止实验。

有位孕妈问大家,顺产在开到几指时是痛得想死去的感觉?

提到比较多的是5指到7指之间,也有的宝妈觉得是胎儿娩出之前的那一瞬间。

顺产过程分为3个产程:

第一产程是:宫缩阶段,这时候的痛感是一浪一浪的,越来越痛。属于最漫长的时间,通常需要持续8-12个小时。往往,很多孕妈败在这个阶段:我不生了,我要剖腹产。

第二产程是:宫口整个被撑开,胎儿娩出,大约需要1-2个小时

这个过程需要配合医生做动作,很多孕妈觉得已经痛得无法呼吸,有的孕妈力气也用得差不多了,如果提前就大喊大叫,很可能到最后生的时候已经没力气了。现在普遍胎儿过大,所以侧切的孕妈也特别多。

第三产程是:胎盘娩出

胎儿娩出的一刻,是孕妇最放松的一刻,有种“守得云开见月明”的畅快感,最后就是收尾工作了,侧切的孕妈们,需要进行缝合,如果说生孩子是一波波的钝痛感,缝针就是刺痛感,有的孕妈经历了前面的痛,对于这种痛已经觉得没什么了,有的孕妈对之前的钝痛没有太大感觉,但是对这种缝合的锐痛却是受不了。

说了这么多,重点最想说的还是如何在顺产时减少一些痛感,让孕妈们能顺利完成人生大事。

1.心理因素不容忽视

可以想一想,过去没有更好的医疗条件时,孕妈们都是怎么生产的,因为没有了其他辅助的医学手段,孕妈们也就不想那么多,心理也会放松不少。所以说,如果真的有心准备好顺产,就多给自己打打气。

2.多请教,有备无患

可以多多请教周围顺产的宝妈们,看看网上大家的攻略,该如何准备,自己多找些书籍看看,知道3个产程都需要怎么做,不过如果有过来人说:天哪,有多痛多痛,也不要一下子就吓到了。生孩子也类似“小马过河”,每个人的身体状况是不一样的。

3.前期保存实力

在分娩期间,最后需要用力的肯定是最后那一下子,胎宝和妈妈在共同努力,但是很多孕妈因为产程时间比较长,宫口开得慢,就会影响之后的用力。

​4.转移注意力

记得曾经看过一个妇产科医生聊她怎么生孩子,她还是相对淡定的,直到宫缩差不多在5分钟以下时,才拎着待产包去了医院,在此期间,她通过放音乐,和朋友聊天,和老公聊天等方式来转移注意力,在家里也相对放松。

不过这位医生因为是人家老本行,直接到医院就能把一切手续迅速办好了,我们普通人还是要提前一些。

5.可以要老公陪产

那时的心情肯定是焦虑不安的,老公在旁边的,别客气,可以使劲掐着他的手,让老公也同呼吸,共患难,或者让老公不断按摩后背来减轻痛感。

6.学习分娩呼吸技巧

分娩期间,要学会放慢呼吸节奏,做深呼吸,在宫缩的间歇期可以安静地休息或者吃些爱吃的东西,宫缩袭击时,可以不断改变一下姿势,找更舒服的放松状态,大家都是这样,不用担心害怕别人嘲笑。

​我将用一篇文章专门讲解一下分娩时的呼吸技巧。

除了这些小技巧,也可以咨询医生专业建议后,经济也允许的状态下,采用无痛分娩,水中分娩等方式,来减轻痛苦。




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